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股票當沖系列（四）股票當沖心態管理與SOP：打造穩定生存的交易流程
日期 | 2025/07/30、觀看人數 110
股票當沖心態管理與SOP：打造穩定生存的交易流程
你是否遇過這種情況——前一分鐘信心滿滿，下秒卻因為一筆失誤，整天都失去判斷力？
股票當沖的本質是一場「心理戰」，市場會不斷給你誘惑和恐懼，真正能長期生存的，不是抓到每一波行情的人，而是能控制情緒、紀律執行SOP的人。
📌 想在當沖市場穩定生存？先打造自己的心態管理SOP！
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為什麼當沖需要SOP？
有規則，才有紀律。規則寫在心裡是幻想，寫下來才會執行。一套適合自己的SOP，能讓你在行情瘋狂時保持冷靜，市場亂你不亂，勝率自然拉高。
實戰股票當沖SOP範例
- 盤前準備：檢查大盤趨勢、國際消息、選出當沖標的，設定好條件單與預警。
- 盤中操作：確認成交量與方向，進場同步設停損/停利，策略不明確時避免亂沖，盤中記錄情緒變化。
- 盤後檢討：檢查是否照SOP執行，統計失誤原因，定期檢視心態問題並修正。
當沖心態管理重點
- 🔹 小虧不怕，失控才可怕：別翻倍加碼攤平。
- 🔹 下單只因有把握，不因想賭。
- 🔹 停損設定後就放手，不要拖延。
- 🔹 善用條件單、日誌記錄分散情緒壓力。
當沖常見心魔與對策
- 💔 賺小賠大：設最大單日虧損額並嚴格執行。
- 🙌 手癢亂沖：盤中多寫筆記轉移注意力。
- ❌ 不敢停損：交給系統強制執行停損，避免人性干預。
常見Q&A
Q1：新手如何建立當沖心態？
A：設定小目標，養成每天盤後檢討習慣，並紀錄情緒變化。
Q2：SOP內容該包含什麼？
A：盤前選股、進出規則、停損停利、盤後檢討，並用書面化流程固定下來。
Q3：情緒失控怎麼辦？
A：先停手不下單，離開螢幕冷靜後再檢視SOP。
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✔ 股票當沖真正勝負在心態與紀律，不只看技術。
✔ 盤前規劃 → 盤中執行 → 盤後檢討，三段式SOP必不可少。
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